किवी

किवी भौगोलिक निर्देशनाच्या उत्पादनासह झोझी शहरातील मूळचे चीनचे आहे. त्याला चिनी गुसबेरी देखील म्हणतात.


उत्पादन तपशील

उत्पादन टॅग्ज

किवी भौगोलिक निर्देशनाच्या उत्पादनासह झोझी शहरातील मूळचे चीनचे आहे. त्याला चिनी गुसबेरी देखील म्हणतात.
किवी जगप्रसिद्ध आहे. विविध प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि फॉलिक acidसिड, कॅरोटीन, कॅल्शियम, ल्युटिन, अमीनो idsसिडस्, नैसर्गिक इनोसिटोल, ज्याला फळाचा राजा म्हणून ओळखले जाते.   
उच्च प्रतीची आणि अनोखी चव यामुळे हेरिटेज फूडने 20 पेक्षा जास्त देशांची निर्यात केली आहे.

काय फायदे आहेत वाळलेल्या किवी फळ?
गोड, रसाळ किवी नेहमीच दीर्घकालीन साठवण करण्यासाठी किंवा जाता जाता खाण्यासाठी व्यावहारिक असू शकत नाही, म्हणून वाळलेल्या किवी फळांना बर्‍याच फायद्यांसह पर्याय म्हणून विचारात घ्या. हे डिहायड्रेटेड फळ चरबी कमी, कॅलरीमध्ये माफक प्रमाणात आणि निरोगी खनिजे आणि फायबर प्रदान करते. त्यात साखरेचे प्रमाण जास्त प्रमाणात असते, तथापि, जर तुम्ही कमी साखरयुक्त आहार घेतला तर ते फक्त आपल्या जेवणाच्या योजनेत सामील करा.

कॅलरीज आणि फॅट
एक 1.8-औंस वाळलेल्या किवी फळाची सेवा करताना 180 कॅलरीज असतात. हे ताजी कीवी सर्व्ह करण्यापेक्षा थोडी अधिक आहे, ज्यामध्ये 30 कॅलरी आहेत. त्यातील काही भाग फळांच्या कोरडे प्रक्रियेमुळे आहे, जे कॅलरी आणि इतर पोषकद्रव्ये केंद्रित करते. वाळलेल्या किवीमध्ये सहसा साखरेमध्ये झाकलेले नसल्यामुळे, वाळलेल्या फळांच्या कॅलरीमध्ये साखरेची साखर देखील असते. वाढलेल्या कॅलरी असूनही, स्नॅकिंगसाठी वाळलेल्या किवी फळाची सर्व्ह करणे हा एक चांगला पर्याय आहे; डायट चॅनेल मधे जेवणातील स्नॅक्ससाठी 100 ते 200 कॅलरी खाण्याची सूचना देते. वाळलेल्या किवीच्या सर्व्हिंगमध्ये 0.5 ग्रॅम चरबीचा समावेश होतो, कमी प्रमाणात जे हे निर्जलीकरण केलेले फळ कमी चरबीयुक्त आहारांसाठी एक चांगला पर्याय बनवते.

खनिजे
आपल्या लोह आणि कॅल्शियमचे सेवन वाढविण्यासाठी वाळलेल्या किवी फळांची निवड चांगली आहे. या फळाची एक सेवा आपल्याला दररोज आवश्यक असलेल्या 4 टक्के कॅल्शियम प्रदान करते. वाळलेल्या किवीमधील कॅल्शियम हाडांची घनता आणि सामर्थ्य वाढवते.


  • मागील:
  • पुढे:

  • तुमचा संदेश इथे लिहा आणि तो आम्हाला पाठवा

    संबंधित उत्पादने